Jeg brænder for at hjælpe dig til at opnå en følelse af flow og velvære. Derfor udbyder jeg holdtræning i samarbejde med LOF øst og FOF, se mere herunder

Qigong er for Alle


Vil du forbedre dit generelle helbred og finde indre balance?


Gennem en kombination af bevægelse, åndedræt og fokuseret opmærksomhed hjælper Qi-gong deltagerne med at finde indre ro og reducere stressniveau.


Deltagerne lærer en række blide og flydende bevægelser, der er designet til at harmonisere krop og sind samt skabe ro i nervesystemet. 


Som noget nyt har jeg nu også hold i Egedal om tirsdagen.


Og i Ballerup om onsdagen.



unsplash